Tumbling for Teens – Strong Basics ist ein leistungsorientierter Kurs für Jugendliche ab 10 Jahren, die Tumbling und Turnen strukturiert und von Grund auf erlernen oder ihre Grundlagen gezielt verbessern möchten.

In diesem Kurs wollen wir richtig "Gas geben" und deine Tumbling-Skills aufs nächste Level bringen. Im Gegensatz zu den "for all" Kursen trainierst du hier 2x pro Woche mit uns. Du solltest Motivation, Ehrgeiz und Zielstrebigkeit mitbringen. 

✓ Anmeldung nur mit Sichtungstraining - Benötigte Vorkenntnisse: Handstand, Rad, Rondat, Flugrolle, vw. Salto am Trampolin

Der Fokus liegt auf einem altersgerechten, technisch sauberen Training, bei dem Kraft, Körperspannung, Koordination und Technik systematisch aufgebaut werden. Dabei stehen Sicherheit, Motivation und eine positive Trainingsatmosphäre im Vordergrund.

zu den Kursfakten im Überblick

Was erwartet die Teens?

• Erlernen und Festigen der tumblerischen Grundelemente
• Steigerung der bereits erlernten Elemente
• Aufbau von Kraft, Beweglichkeit und Körperspannung
• Verbesserung von Technik, Dynamik und Körperkontrolle
• Zielgerichtete Trainingsformen in einer motivierenden Umgebung
• Förderung von Disziplin, Eigenverantwortung und Teamgeist